शरीर, मन और आत्मा को एकसाथ लाता है योग
भारत की सांस्कृतिक और सामाजिक इकाई का वृहद ढांचा इस राष्ट्र के संस्कार और सचेतक समाज से है। विस्तृत धर्मग्रंथ और उपनिषद जीवन जीने की कलाओं के साथ संस्कारों के संरक्षण की गाथा कहते हैं। ‘योग’ जीवन जीने की इन्हीं कलाओं में एक है। ‘योग’ भारत में एक आध्यात्मिक प्रक्रिया को कहते हैं जिसमें शरीर, […]
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