गुर्दे में पथरी होने के संकेत हैं शरीर में दिखने वाले ये 7 लक्षण, न करें नजरअंदाज

किडनी स्‍टोन से बचने के लिए सबसे जरूरी होता है, इन संकेतों को पहचानना और समय से इसका उपचार कराना। तो चलिये जानते हैं क्या हैं किडनी स्‍टोन के शुरुआती संकेत। किडनी स्‍टोन गलत खान-पान व जरुरत से कम पानी पीना किडनी की पथरी का अहम कारण है। आमतौर पर यह ये पथरियां मूत्र के […]

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माइग्रेन क्‍या है और इसके लक्षण

माइग्रेन के दौरान सिर में ऐसा दर्द होता है मानो सैकड़ों हथोड़ों से प्रहार किया जा रहा हो। माइग्रेन की शुरूआत बचपन, किशोरावस्था या वयस्क होने पर कभी भी हो सकता है। माइग्रेन होने पर सिर में असहनीय दर्द होता है। इसमें नर्व में सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है। हार्मोनल बदलाव भी इस […]

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जानें क्यों बढ़ रही है बच्चों में सिरदर्द (माइग्रेन) की समस्या? कैसे पहचानें माइग्रेन के लक्षण

Shared News By Anurag Gupta, ओन्‍लीमाईहैल्‍थ बड़ों ही नहीं छोटे बच्चों को भी माइग्रेन हो सकता है। आमतौर पर छोटे बच्चों में सिरदर्द की समस्या को तनाव और कंप्टीशन का दबाव बढ़ाता है। जानें बच्चों में सिरदर्द या माइग्रेन का कारण, लक्षण और इलाज। कुछ दर्द ऐसे होते है जिनपर कई बार हम ध्यान नहीं […]

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डिमेंशिया और अन्‍य मानसिक रोगों में फायदेमंद हैं ये 5 फूड, बढ़ती है याददाश्‍त

Shared News Atul Modi, ओन्‍ली माई हैल्‍थ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो डिमेंशिया को रोकने में मदद करते हैं। ये खाद्य पदार्थ शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं। डिमेंशिया या मनोभ्रंश (Dementia) कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है, लेकिन यह स्मृति हानि से जुड़ा एक […]

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अगर गर्भ में हैं जुड़वा बच्चे तो मां को खाने चाहिए ये आहार

Shared News By : Pooja Sinha अगर आपको पता चले कि आप एक नहीं जुड़वा बच्‍चों की मां बनने वाली है फिर तो आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि जुडवा बच्‍चों की मां को अपने आहार में कुछ सुपर फूड्स का सेवन करना होगा? जुड़वा बच्‍चों की मां बनने […]

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शाकाहारी आहार (Plant Based Diet) अपनाने से दिल की बीमारियों का खतरा 32% तक कम: रिसर्च

Shared News By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ / Aug 12, 2019 पूरी तरह शाकाहारी आहार (Plant Based Diet) अपनाकर आप दिल की बीमारियों के खतरे को 32% तक कम कर सकते हैं। इसलिए हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट और हार्ट फेल्योर जैसी बीमारियों से बचना है, तो अपने आहार में ताजे फल, हरी-रंगीन सब्जियों, […]

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How Well Do Workplace Wellness Programs Work?

A large new study finds mixed results for the effectiveness of programs aimed at motivating healthful behavior — such as more exercise and better nutrition — among employees. Shared News: April 17, 2019 11:31 AM Workplace wellness programs — efforts to get workers to lose weight, eat better, stress less and sleep more — are […]

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