टेबल सॉल्ट में सोडियम की मात्रा सबसे अधिक होती है। सोडियम खाना पचाने के साथ ही हमारे पाचन तंत्र को भी अच्छा रखता है। काला नमक का सेवन हर तरह के व्यक्ति के लिए फायदेमंद होता है। नमक किचन का राजा होता है। यह एक एक ऐसा मसाला है जो हर चीज में इस्तेमाल होता […]
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Yoga is good for your body in so many ways. Let’s look at 8 common yoga poses to understand their benefits to the different parts of your body. We compile a comprehensive list of super-effective yogasanas that will help keep you healthy and fit. Tadasana (also called Samasthiti) or mountain pose: This is the basic […]
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Cycling is a great way to get to work. You know this; your workmates don’t. Here are ten suggestions to help convince them. Regular cycle commuting makes you happier, healthier and wealthier. On that basis, you’d think it would be easy to convince colleagues to give it a try. It isn’t. They will imagine that […]
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वनस्पति तंत्र में कई ऐसी दुर्लभ वनस्पतियों का उल्लेख है जिनके विधिवत प्रयोग से व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में लाभ प्राप्त कर सकता है। ऐसी ही कुछ वनस्पतियों की जानकारी हम आज आपको प्रदान करेंगे। ये वनस्पतियां हैं- 1. श्वेतार्क मदार (सफेद अकाव) सफेद अकाव की जड़ को यदि रविपुष्य या गुरुपुष्य नक्षत्र में चांदी […]
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There are more than a billion bicycles in the world, twice as many as automobiles. In recent years bike production had climbed to over 100 million per year (compared to 50 million cars). Bicycles were introduced in the 19th century and since when have been and are employed for many uses: recreation, work, military, show, […]
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1 जुलाई 1882 को पटना (बिहार) जिले के बांकीपुर गांव में डॉ॰ बिधान चंद्र राय का जन्म हुआ था। बिधान चंद्र राय अपने पांचों भाई-बहनों सबसे छोटे थे। उनके पिता का नाम प्रकाशचंद्र राय था। उनके पिता डिप्टी कलेक्टर के पद पर कार्यरत थे। भारत में 1 जुलाई को उनका जन्मदिन ‘राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस’ के […]
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एक सर्वज्ञात मसाला हल्दी न केवल खाने में लज्जत और स्वाद देती है वरन यह एक आयुर्वेदिक औषधि भी है। नानी, दादी के फर्स्टएड बॉक्स में यह मुख्य स्थान रखती है। यह निम्न तरीकों से उपयोग में लाई जा सकती है- – एक गिलास गर्म मीठे दूध में एक चम्मच हल्दी पावडर मिलाकर पीने से […]
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To be fit and healthy you need to be physically active. Regular physical activity can help protect you from serious diseases such as obesity, heart disease, cancer, mental illness, diabetes and arthritis. Riding your bicycle regularly is one of the best ways to reduce your risk of health problems associated with a sedentary lifestyle. Cycling […]
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Yoga is a form of exercise that originated in ancient India and is practised widely across the world today. Yoga not only enhances your physical strength but also contributes largely towards your mental health and spiritual growth. Looking at the popularity of yoga, Hon’ble Prime Minister Narendra Modi suggested at the UN Assembly that yoga […]
Continue Readingकब्ज के लिये आयुर्वेदिक औषधि है त्रिफला कब्ज के लिए फायदेमंद है त्रिफला। आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण। आंखों की रोशनी बढ़ाने में लाभदायक। त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है, त्रिफला औषधि का त्रिफला चूर्ण के रूप में भी उपयोग किया जाता है। त्रिफला अन्य कई लाभकारी औषधियों की तरह ही फायदेमंद आयुर्वेदिक नुस्खा हैं। […]
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